【2026年5月29日】体を動かしストレス解消 ボクシング・エクササイズ教室

パンチを打ち込む参加者ら

ボクシング・エクササイズ教室は5月29日、スポーツアリーナそうまで開かれ、約30人が参加しました。

市教育委員会が主催し、県相双アマチュアボクシング連盟が共催。

同教室は、市民の方が気軽にスポーツやレクリエーションを楽しみ、生涯スポーツの振興を図ることを目的として毎年実施しています。
今年は、ボクシング特有のリズミカルな動きを取り入れたトレーニングやグローブを付けたミット打ちなど、趣向を凝らした内容で体力増進やストレス解消を目的に5月1日から5回開催され、当日が最終回。

参加者らは、ストレートやフック、アッパーといった基本的な打ち方を学び、実際にミットやサンドバッグにパンチを打ち込むなど、心地よい汗を流しました。

この記事に関するお問い合わせ先
生涯学習課 スポーツ振興係

〒976-8601
福島県相馬市中村字北町63-3 市役所庁舎1階
電話番号：0244-37-2278
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更新日：2026年06月05日