【2021年7月30日】体力増進とストレス解消ボクシング・エクササイズ教室

ボクシング・エクササイズ教室は7月30日、市総合福祉センターで開かれ、36人が参加しました。

市教育委員会が主催し、県相双アマチュアボクシング連盟が共催。

ボクシング特有のリズミカルな動きを取り入れたトレーニングやグローブを付けたミット打ちなど、趣向を凝らした内容で体力増進やストレス解消を目的に7月2日から5回開催され、当日が最終回。

初回から3回目までに力の込め方やパンチのフォームなどを学び、実際にミットやサンドバッグにパンチを打ち込むなど、心地よい汗を流しました。

この記事に関するお問い合わせ先: 生涯学習課スポーツ振興係

〒976-8601
福島県相馬市中村字北町63-3 市役所庁舎1階
電話番号：0244-37-2278

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【2021年7月30日】体力増進とストレス解消 ボクシング・エクササイズ教室