【2024年11月2日】子どもの睡眠と健康について学ぶ中央公民館「家庭教育講座」

市家庭教育講座は11月2日、中央公民館で開催され、保護者ら13人が参加しました。

当日は、福島大学共生システム理工学類准教授の高原円さんを講師に迎え、「子どもの睡眠と健康」と題して講座が行われました。

講座では、基本的な睡眠の構造やその大切さなどが科学的知見に基づき説明されたほか、良い睡眠のために今日からできる具体例などが披露されました。

参加者は、メモをとりながら講師の話を熱心に聞き、家庭で実践に向け学びを深めていました。

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【2024年11月2日】子どもの睡眠と健康について学ぶ 中央公民館「家庭教育講座」