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 体を動かしストレス解消 ボクシング・エクササイズ教室

掲載日 2018-07-27

「ボクシング・エクササイズ教室」は7月20日、スポーツアリーナそうまで開かれ、参加者約50人が心地よい汗を流しました。

市教育委員会主催、県相双アマチュアボクシング連盟共催。

教室は県相双アマチュアボクシング連盟会員の指導のもと進められ、ストレッチやなわとびなどの準備運動を入念に行ったあと、グローブをつけて開始。

参加者は、力の込め方やパンチのフォームなどの指導を受けながら、真剣な表情でミットやサンドバッグにパンチを打ち込んでいました。

 

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