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生涯学習・トピックス

体を動かしストレス解消 ボクシング・エクササイズ教室

boxing「ボクシング・エクササイズ教室」は7月1日から7月29日まで毎週金曜日、全5回にわたって開催。

参加者は、年齢層の幅広く年配の方から幼稚園児まで50名が参加しました。

市教育委員会主催、福島県相双アマチュアボクシング連盟共催。

教室は相双アマチュアボクシング連盟会員の指導のもと進められ、なわとびなどの準備運動を入念に行ったあと、グローブをつけてボクシング開始。

参加者は、毎回、真剣な表情でボクシング・エクササイズに取り組み、ダイエットとストレス発散、そして競技への理解を深めることができました。

 

 

 


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