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生涯学習・トピックス

今からできる運動を習慣に 元気なうちから介護予防

「元気なうちから介護予防」講演会は10月1日、総合福祉センター(はまなす館)で開かれ21名が参加しました。

市男女共同参画プラン推進会議の主催。

県理学療法士協会理事で公立相馬総合病院リハビリテーション科勤務の江井邦夫先生が講師となって、介護にならないために「いつでもどこでもひとりでも」行える簡単な動作などを説明し、参加者は動きを交えながら解説を受けました。

参加者は、説明を聞きながら実際に体を動かすことで、より一層の理解が深まっているようでした。

介護予防


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